hotline dịch vụ  tại TMV Kangnam
slogan  tại TMV Kangnam

Trang chủ » Chăm sóc vòng 1 đúng cách cho phụ nữ sau sinh

Chăm sóc vòng 1 đúng cách cho phụ nữ sau sinh

23:04:31 - 24/05/2014

Sau sinh, hầu hết chị em đều gặp phải tình trạng ngực chảy xệ và da ngực bị rạn, thâm đen. Vậy làm cách nào để khắc phục những tình trạng này hiệu quả? Bài viết dưới đây xin hướng dẫn cho bạn một số cách chăm sóc vòng 1 giúp phụ nữ sau sinh lấy lại khuôn ngực săn chắc, mềm mại đẹp tự nhiên nhé.

Chăm sóc vòng 1 chảy xệ

cham-soc-vong-1-dung-cach-cho-phu-nu-sau-sinhGiảm cân từ từ với chế độ ăn uống phù hợp

Phụ nữ mang thai thường có sự phát triển hơn về tuyến sữa, ngực có thể tăng kích thước và cương đau, khó chịu. Bên cạnh đó, tăng cân trong thai kì và cho con bú cũng làn nguyên nhân khiến khuôn ngực sau sinh của chị em bị chảy xệ. Để khắc phục tình trạng này, chị em có thể tiến hành giảm cân từ từ, tuy nhiên, không nên áp dụng những phương pháp giảm cân cấp tốc hay ăn kiêng, tránh làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn và của cả em bé. Điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho hợp lý kết hợp với tập thể dục đều đặn là phương pháp giúp bạn giảm cân và khắc phục ngực chảy xệ.

cham-soc-vong-1-dung-cach-cho-phu-nu-sau-sinhMassage cho vòng 1 săn chắc

Ngoài ra, chị em cũng nên thường xuyên massage vòng 1 của mình, giúp tuần hoàn máu, kích thích vòng 1 nảy nở và săn chắc tự nhiên. Tuy nhiên khi massage vòng 1, chị em nên chú ý massage đúng cách, tránh làm vòng 1 thêm chảy xệ hơn. Nên massage theo chiều từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới. Có thể massage trong khi tắm vòi hoa sen với nước ấm vừa để tăng thêm hiệu quả.

Chăm sóc vòng 1 bị rạn da

Tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng và những thay đổi nội tiết tố khiến da ngực của chị em bị rạn nứt. Sau khi sinh, vùng da ngực bị rạn không chỉ nhăn nheo mà còn thâm đen khiến chị em mất tự tin. Cách chăm sóc vòng 1 tốt nhất lúc này là ăn uống đúng cách và dưỡng da an toàn.

cham-soc-vong-1-dung-cach-cho-phu-nu-sau-sinhThực phẩm giúp chống rạn da và làm da mềm mại hơn

Cung cấp các thực phẩm giàu vitamin C, E, chứa nhiều silic sẽ giúp cải thiện làn da, giảm thâm da và giúp da ngực mềm mại hơn. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng một số loại kem có tác dụng dưỡng ẩm, kích thích tăng sinh collagen giúp da không còn khô sần và trắng sáng đều màu hơn.

Hầu hết chị em sau khi sinh em bé đều gặp vấn đề về vòng 1 bị chảy xệ. Mặc dù tìm mọi cách để cải thiện tuy nhiên hiệu quả không cao mà lại mất rất nhiều công sức. Để cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh nhanh chóng, bạn có thể tham khảo công nghệ nâng ngực nội soi, giúp vòng 1 căng tròn, săn chắc hơn mà lại đảm bảo na toàn. Tham khảo thêm công nghệ nâng ngực nội soi TẠI ĐÂY.

Nguồn: http://nângngựcnộisoi.com

Hoặc điền đầy đủ thông tin, Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc sớm nhất.

Hoặc điền đầy đủ thông tin, Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc sớm nhất.


Bạn đang xem Chăm sóc vòng 1 đúng cách cho phụ nữ sau sinh trong Tin tức

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bác sĩ tư vấn (24/7): 1900.6450

Tin nổi bật

phẫu thuật nâng mũi 01
phẫu thuật nâng mũi 02
phẫu thuật nâng mũi 03
phẫu thuật nâng mũi 04
phẫu thuật nâng mũi 05
QUICK Đang được cập nhập
QUICK
Đăng Ký
Bác sĩ tư vấn (24/7): 1900.6450

Hãy điền thông tin để đăng ký sử dụng dịch vụ. Chúng tôi sẽ gọi điện xác nhận trong thời gian sớm nhất

dang-ky-tu-van
QUICK Đang được cập nhập
QUICK
Tư vấn
Bác sĩ tư vấn (24/7): 1900.6450

Hãy điền thông tin để chúng tôi gọi điện tư vấn.

dang-ky-tu-van
QUICK Đang được cập nhập
QUICK Đang được cập nhập
QUICK
Bản đồ

TP HỒ CHÍ MINHĐịa chỉ:Số 84A - Bà Huyện Thanh Quan - P.9 - Q.3 - TP.HCM

HÀ NỘI 190 Trường Chinh - Q. Đống Đa - HN


X